- Valmistage 5min
- Kokku5min
- Portsjonid4
Ainult täiskasvanutele mõeldud rikkalik ja kreemjas raputus, mis oleks kuumal suvepäeval ideaalne peojook.ROHKEM +VÄHEM-
Suhkur ja võlu
Loodud 14. mail 2015
Koostisosad
6
küpsetatud šokolaadiküpsised (soovi korral lisaks veel serveerimiseks)
Sammud
Peida pildid
1
Sega segistis jäätis, jää, piim, burboon ja 6 küpsist ühtlaseks massiks.
2
Nagu näidatud joonisel, valage piimakokteili segu klaasidesse ja katke iga klaas kaanega küpsisega.
Toitumisalane teave
Toitumisalane teave
Portsjon: 1 Serveerimine
- Kalorid
- 290
- Kalorid rasvast
- 110
% Päevasest väärtusest
- Kogu rasv
- 12g
- 19%
- Küllastunud rasv
- 6g
- 32%
- Trans-rasv
- 0g
- Kolesterool
- 25mg
- 9%
- Naatrium
- 125mg
- 5%
- Kaalium
- 280mg
- 8%
- Süsivesikud kokku
- 31g
- 10%
- Kiudaine
- 1g
- 5%
- Suhkrud
- 25g
- Valk
- 5g
% Päevasest väärtusest *:
- A-vitamiin
- 8%
- 8%
- C-vitamiin
- 0%
- 0%
- Kaltsium
- 15%
- 15%
- Raud
- 6%
- 6%
Vahetused:
0 tärklis; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 0 Rasv;
* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.
