Tsitrusel põhinev marinaad krevettide jaoks. Suurepärane grillihooajaks!ROHKEM +VÄHEM-
Värskendatud 20. septembril 2016
1-2 naela krevetid, kooritud ja puhastatud
Peida pildid
1
Lisage krevetid suurele kilekotile. Sega kausis apelsinimahl, tequila, piparmünt ja näpuotsatäis soola.
2
Vala krevettidele marinaad ja lase marineeruda vähemalt 30 minutit.
3
Eemaldage krevetid marinaadist ja grillige keskmise ja kõrge kuumusega 2-3 minutit külje kohta, kuni see on küps. Olenevalt krevettide suurusest võib teil vaja minna lisaminutit või kaks.
4
Eemalda krevetid grillilt ja serveeri soojalt.
Toitumisalane teave
Portsjon: 1 Serveerimine
- Kalorid
- 90
- Kalorid rasvast
- 0
% Päevasest väärtusest
- Kogu rasv
- 0g
- 0%
- Küllastunud rasv
- 0g
- 0%
- Trans-rasv
- 0g
- Kolesterool
- 155mg
- 52%
- Naatrium
- 130mg
- 5%
- Kaalium
- 230mg
- 7%
- Süsivesikud kokku
- 1g
- 0%
- Kiudaine
- 0g
- 0%
- Suhkrud
- 0g
- Valk
- 20g
- A-vitamiin
- 0%
- 0%
- C-vitamiin
- 2%
- 2%
- Kaltsium
- 6%
- 6%
- Raud
- 2%
- 2%
Vahetused:
0 tärklis; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 3 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 0 Rasv;
* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.
