Uued retseptid

Munamarja torke

Munamarja torke

Iga toidulaua retsept on enne maailma jõudmist hoolikalt testitud ja kontrollitud. Kui see ei veena teid võimalikult kiiresti ühte neist kookidest valmistama, ei tea me, mis saab!ROHKEM +VÄHEM-

Kook

1

karp Betty Crocker ™ Super Moist ™ kollane koogisegu

Vesi, taimeõli ja munad vajavad koogisegu kasti

Täitmine

1

karp (6-portsjoniline) vanilje kiirpudingu ja pirukatäidise segu

Lisamine

1

anum (8 oz) Cool Whip külmutatud vahustatud kate, sulatatud

1/8

tl jahvatatud muskaatpähklit

Peida pildid

  • 1

    Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Pihusta 13x9-tollist panni keedupihustiga.

  • 2

    Valmistage ja küpsetage kook vastavalt 13x9-tollise panni karbile juhistele; jahutage pannil restil 5 minutit.

  • 3

    Puulusika käepidemega (läbimõõduga 1/4 kuni 1/2 tolli) torgake iga 1/2 tolli tagant augud peaaegu koogi põhjani, pühkides aeg-ajalt lusikakäepidet.

  • 4

    Klopi suures kausis vispliga umbes 2 minutit või kuni paksenema hakkab.

  • 5

    Vala kooki peale; jaotage ühtlaselt üle pinna, töötades aukude täitmiseks edasi-tagasi. (Osa täidist peaks jääma koogi peale.) Külmkapis 1 tund 30 minutit.

  • 6

    Lusikaga vahustatud kook; levitada ühtlaselt. Külmkapis 30 minutit. Nirista peale karamellikastet; puista peale järelejäänud 1/8 teelusikatäit muskaatpähklit. Lõika 5 rida 3 rida.

Ekspertide näpunäited

  • Bourbon annab sellele tordikoogile terava munamarjamaitse, kuid kui eelistate selle välja jätta, suurendage piima 1/4 tassi võrra.
  • Veendumaks, et puding jõuab iga torgatud augu põhja, koputage pärast pudingu levitamist ettevaatlikult koogivormi külgi.
  • Kata ja pane külmkappi kõik allesjäänud koogid.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 viil
Kalorid
290
Kalorid rasvast
120
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
13g
20%
Küllastunud rasv
5g
25%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
40mg
14%
Naatrium
360mg
15%
Kaalium
100mg
3%
Süsivesikud kokku
39g
13%
Kiudaine
0g
0%
Suhkrud
24g
Valk
3g
A-vitamiin
2%
2%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
10%
10%
Raud
4%
4%
Vahetused:

1 tärklis; 0 Puu; 1 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 2 1/2 rasva;

Süsivesikute valik

2 1/2

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.