Traditsioonilised retseptid

Muffin-Tin Pancetta-Rosemary Türgi lihalõigud

Muffin-Tin Pancetta-Rosemary Türgi lihalõigud

Kalkunilihaleib saab nendes lõbusates minilihapätsides Itaalia moe. Muffinipannil küpsetamine muudab need kiireks, lihtsaks ja ideaalseks nädalaõhtuseks õhtusöögiks.ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 8. septembril 2016

Tehke koos

Progresso leivapuru

1/2

tass Progresso ™ tavaline panko krõbe leivapuru

1/2

tass peeneks hakitud sibulat

1

porgand, kooritud ja peeneks hakitud

1/2

tass peeneks hakitud punast paprika

1

supilusikatäis peeneks hakitud värskeid rosmariinilehti

3/4

tass Muir Glen ™ orgaanilist tomati basiiliku pastakastet

Peida pildid

  • 1

    Vooderdage 15x10x1-tolline pann fooliumiga. Kuumutage ahi temperatuurini 400 ° F. Pihusta 12 tavalise suurusega muffinitassi keedupihustiga. Sega suures kausis saiapuru ja piim. Lase seista 5 minutit.

  • 2

    Lisa sibul, porgand, paprika, küüslauk, rosmariin, kalkun, sool ja pipar. Segamiseks segage. Jagage segu ühtlaselt muffinitasside vahel (umbes 1/3 tassi). Kõigile lisage 1 supilusikatäis pastakastet ja 1 viil pannketti, mis on kaetud katteks ümmarguseks. Pange pann muffinipanni all olevale restile tilkade püüdmiseks. Küpseta 18–22 minutit või kuni pätsikese keskele asetatud termomeetri näit on vähemalt 165 ° F. Lase seista 5 minutit.

  • 3

    Külmutamiseks: Enne segu täitmist vooderda muffinitopsid paberist küpsetamistopsidega. Kõige peale kaste ja pancetta. Külmutage küpsetamata lihapätsid kuni umbes 1 tund. Viige lihaleivad suurde taassuletavasse sügavkülma kilekotti; külmuda kuni 3 kuud. Küpsetamiseks eemaldage paberist küpsetusnõud; pihusta muffinitopse keedupihustiga ja aseta lihaleivad muffinitopsidesse. Katke kilega; sulata külmkapis üleöö või kuni see täielikult sulab. Eemaldage plastkile; küpseta vastavalt juhistele.

Ekspertide näpunäited

  • Kiiremaks valmistamiseks tükeldage jämedalt sibul, paprika, porgand, küüslauk ja rosmariin, seejärel pulsseerige köögikombainis kuni peeneks hakitud.
  • Kas te ei leia õhukeselt viilutatud pancettat? Enne viilutamist asetage pancetta 10 minutiks sügavkülma ja hõlpsaks viilutamiseks kasutage sakilist nuga.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
360
Kalorid rasvast
180
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
20g
31%
Küllastunud rasv
7g
34%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
140mg
46%
Naatrium
1030mg
43%
Kaalium
370mg
10%
Süsivesikud kokku
13g
4%
Kiudaine
1g
5%
Suhkrud
4g
Valk
29g
A-vitamiin
50%
50%
C-vitamiin
15%
15%
Kaltsium
6%
6%
Raud
10%
10%
Vahetused:

1/2 tärklist; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 1 köögivili; 0 väga lahja liha; 3 1/2 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 2 rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.


Vaata videot: 9 Mind-Blowing Food Party Rings (Jaanuar 2021).