Viimased retseptid

Taimetoitlased Lasagna koogikesed

Taimetoitlased Lasagna koogikesed

Wontoni ümbristest, tofu ricottast, mozzarella juustust, tomatikastmest, spinatist ja cannellini ubadest tehakse maitsvaid taimetoitlastele sobivaid koogikesi.ROHKEM +VÄHEM

12

oz kindlat tofut (valikuline)

1/4

teelusikatäis küüslaugupulbrit

2

supilusikatäis riivitud parmesani juustu

Sool ja pipar, maitse järgi

3

oz külmutatud hakitud spinatit, mis sulatatakse joostes külma vee all

1

tass Progresso ™ cannellini oad, hakitud

1

tass Muir Glen ™ orgaanilist pastakastet

Purustatud 1 1 / 2-2 tassi mozzarella juustu

Peida pildid

  • 1

    Alustage koostisosade kogumine ja soojendage ahi temperatuurini 375 ° F.

  • 2

    Valmistage ricotta, kombineerides segistis või köögikombainis tofu, küüslaugupulbrit, piima, sidrunimahla, parmesani, soola ja pipart ning pulseerides, kuni segu muutub ricotta konsistentsiks. Kõrvale panema. (Kui soovite, võite tofu vahele jätta ja lihtsalt kasutada tõelist ricottat.)

  • 3

    Sega suures kausis sulatatud spinat, oad ja pastakaste.

  • 4

    Määri kergelt koogikoogivormi ja suru igasse sektsiooni wontoni ümbris.

  • 5

    Peal lisage teelusikatäis tofu ricottat, millele järgneb väike mozzarella ja seejärel supilusikatäis pastakastmesegu.

  • 6

    Korrake kihte (teelusikatäis ricottat, mozzarellat, seejärel supilusikatäis kastet) ja lisage viimane tükk mozzarellat.

  • 7

    Küpseta 15-20 minutit, kuni see on kuldpruun ja kihisev. Enne eemaldamist laske 5 minutit pannil istuda, kasutades servade nuga lahti.

Selle retsepti kohta pole toitumisalast teavet

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Need taimetoitlased lasanje koogikesed on suurepärased minihammustused kõigile lasanjefännidele. Kraam juustu, tofu, ubade, köögiviljadega ... võimalused on lõputud! Lasanje on üks neist asjadest, mida sa arvad, et võid kalorite tõttu süüa vaid iga natukese aja tagant. Kuid Mind Over Munch läks ja muutis tofu ricottaks, muutes lasanje kergemaks valikuks cupcake-suuruses headuses igaks peoks või lihtsaks õhtusöögiks.

Vaata videot: ZUCCHINI LASAGNA. the best zucchini lasagna recipe (November 2020).