Uued retseptid

Paleo leib

Paleo leib

Lihtne viilutada, täiesti maitsev paleo “valge leib”, mis on valmistatud india pähklivõist ja kookosjahust - see ei hõlma jahusid!ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 11. septembril 2017

1 1/2

tl küpsetuspulbrit

1

supilusikatäis õunasiidri äädikat

1/4

tass kookos- või mandlipiima

Peida pildid

  • 1

    Eelsoojendage ahi temperatuurini 350 ° F. Sega suures segistis kõik koostisosad, peksid kuni kerge ja väga hästi segatud. Kalla korralikult määritud või pärgamendiga vooderdatud 8,5 x 4,5-tollisele leivavormi.

  • 2

    Küpseta 30–37 minutit või kuni leib on kuldpruun ja hambatikk tuleb puhas.

  • 3

    Enne viilutamist jahutage täielikult.

Selle retsepti kohta pole toitumisalast teavet

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Seal on palju paleoleiva retsepte. Enamik neist on imelikud. Selles võite mind usaldada, sest olen teinud ja olnud paleo peaaegu 6 päikese pööret. Ja enamik neist on näinud mind, et ma olen kunagi tagasi söömise-leiva-taandumisega leppinud. Lihtsalt sellepärast, et kes tahab tapiokijahu ja noolejuurepasta tükke jahtida, et nad saaksid valmistada leebe pätsist rasket mandlijahuleiba, mis maitseb nagu tellis? Noh, mitte mina. Ma jumaldan leiba. Kuid ainult siis, kui see maitseb nagu leib. Ja näeb välja nagu leib. Ja närib nagu söödavaid asju. Ja see on valmistatud koostisosadest, mida tegelikult leian ühelt, kui meeletu tööjärgne tööaeg kulgeb toidukaupade juurde. Kas teile meeldite? Kõik paleod ja muu, aga uskudes, et elu on lihtsam, kui lasete kõigil oma leivaunistustel surra? Välja arvatud. Oota. Ma tegin sel nädalal täiesti paleoleiba. Ja see oli pehme ja viiludeks mõeldud ning hiilgavalt õrn. Ja see nõudis vähem kui 7 koostisosa, mis kõik istuvad poeriiulitel paremal. See on väga minut. Vaadake seda koostisosade valikut. See on nii elementaarne, et isegi paleo ramenil elav uus kooliõpilane oskab neid koostisosi hääldada. Kašupähklivõi. Munad. Kallis. Ja ei. Paleo rameni ei ole olemas. Vaadake, kui lihtne see on: Koostis = segage. See on kõik. Nii sa seda leiba teed. Lihtsad koostisosad, visatakse segistisse ja segatakse ühtlaseks massiks. Seejärel valati leivavormi ja küpsetati. Vaadake selle leiva värvi. See EI OLE musta ja räpase rukki värvi. Sellel ei ole jahvatatud mandlimassi täpilist tekstuuri. See on lihtsalt kuldne ja pehme ning palub viilutamist. Haarake kaussi, poisid. Grok tahaks, et te selle leiva teeksite. Ilmselgelt sooviks ta ka, et lüpsaksite oma koopalauku ja serveeriksite koopavõid. Ja muidugi. Jagage seda julgelt sõpradega. Sest iga paleosööja väärib head paleoleiba. Ja see kraam võib olla lihtsalt parim, mida olete kunagi teinud!

Vaata videot: Mobility Serie 8. Upper Back Thoracic Spine (Detsember 2020).