Viimased retseptid

Pošeeritud kana pesto salat

Pošeeritud kana pesto salat

Mõne hakitud kana ja omatehtud pestoga saate selle lihtsa, kuid maitsva salati kergeks õhtusöögiks või lihtsateks argipäeva lõunateks segada. ROHKEM +VÄHEM

6

tassid beebispinat, jagatud

1/4

tass värskelt riivitud parmesani juustu

1/3

tass ekstra neitsioliiviõli

1

nõrutatud ja loputatud purk (14,5 untsi) kannelliinioad

1/2

tass kirsstomateid, viilutatud pooleks

2

näpistab jämesoola ja värskelt jahvatatud pipart

Peida pildid

  • 1

    Pange potti soolaga maitsestatud vesi keema. Lisage kana ja keetke 20 minutit, kuni see on täielikult valmis. Tõsta plaadile või keeda ja lase jahtuda. Pärast jahutamist purustage sõrmedega.

  • 2

    Pange vahepeal 2 tassi spinatit köögikombaini. Lisage mandlid, juust, küüslauk, sool ja pipar. Pulsse paar korda. Kui mootor töötab, lisage õli õhukese vooluna.

  • 3

    Viska pesto hakitud kanalihaga. Lisa seller, oad ja tomatid. Andke veel üks viskamine.

  • 4

    Serveeri kana pestosegu ülejäänud 4 tassi spinati kohal, jagatuna võrdselt 4 plaadile.

Selle retsepti kohta pole toitumisalast teavet

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Ainult mõned purud ja kiire välk ühe heckuva salati kaugusel. Oh, vaata. Olen jälle selle kogu pesto juures. Kui oleksime näost näkku, piitsutaksin oma parima Jim Carrey hääle Maskist välja ja ütleksin: "KEEGI PIDU MEEEH". Aga siis võiksite mind karate tükeldada. Niisiis, see on turvalisem, et meil on need sisevõrgu seinad meie vahel. Hea, nii et vaadake seda salatit. Kas mäletate, kui ma ükskord tegin brokoli pestot? Ja siis spargelipesto, et teinekord? Noh, ma lähen teie Lou juurde, tuvid, sest seekord läksin spinati teed ja asjad lähevad üles. Ja pukseerimise all mõtlen ma hullumeelselt tervet ja lihtsat ja ilusat ja selle kõige skandaali on peaaegu liiga palju kandma. Miks me lihtsalt ei alusta enne, kui ma kõik olen, SSSSSSSSSSMOKINNNN 'ya. Tehke see nädala alguses ja teil on terve nädala lõunasöök!

Vaata videot: Pošeeritud Muna,Lõhe,Roheline Salat. Poached Egg, Salmon,Green Salad Recipe (November 2020).