Uued retseptid

Veise- ja mustad oad Arepas

Veise- ja mustad oad Arepas

  • Valmistage ette 30min
  • Kokku30min
  • 10. portsjonid

See Lõuna-Ameerika võileib on suurepärane alternatiiv takole. Taigna valmistamine on lihtne, kui leiate õige maisijahu.ROHKEM +VÄHEM-

ByToit minu habemes

Värskendatud 31. oktoobril 2014

Koostisosad

3

supilusikatäis chipotle kuuma kastet

Sammud

Peida pildid

  • 1

    Segage Masarepa veega vastavalt pakendi juhistele. Igal kaubamärgil on veidi erinevad suhted. Näpunäiteid Masarepa leidmiseks: vaadake Hispaania või Mehhiko toitu. Olen selle leidnud paljude suuremate toidupoekettide juurest. Seal on mõned erinevad kaubamärgid, kuid veenduge, et seal oleks kirjas Precocida või eelnevalt keedetud maisijahu.

  • 2

    Tehke taignast õhukesed, umbes 1/3 tolli paksused ringid. Küpseta kuivas malmist pannil keskmisel / kõrgel, kuni see on mõlemalt poolt pruunistunud. Jagage kahvliga, hoides pool serva tervena, tehes tasku.

  • 3

    Vahepeal lõigake sibul, paprika, küüslauk ja tšilli. Eemaldage Tšiilist seemned, kui te ei soovi, et see oleks sama vürtsikas.

  • 4

    Pruunista jahvatatud veiseliha ja nõruta suurem osa õlist. Eemaldage pannilt ja pange kõrvale. Küpsetage sibul ja paprika mõnes õlis. Sool. Kui need hakkavad pruunistuma, lisage küüslauk ja tšillid. Lisage keedetud veiseliha ja segage, et kõik oleks kaetud. Järgmisena lisage vürtsid, millele järgnevad tomatid ja kuum kaste. Loputage oad ja lisage. Hautage 15 minutit, et kõik maitsed seguneksid.

  • 5

    Täida Arepas veise- ja oatäidisega ning lisa murenenud queso. Serveeri!

Toitumisalane teave

Selle retsepti kohta pole toitumisalast teavet

Vaata videot: Aukstā zupa vegāniska (November 2020).